5个年龄阶段，男性的性能力是怎样变化的？

1、18岁左右

在18岁左右男性的性欲望旺盛，当轻微受到刺激阴茎就会快速的勃起。但是此阶段的男性缺乏一定的性知识，容易出现性冲动或者通过手淫的方式来缓解性欲望。当出现尿急、尿频、尿痛以及尿道口有分泌物时，应及时去医院做治疗，同时做好心理上的疏导，期间不能长时间久坐，也不能吃辛辣刺激性的食物。若没有性生活的话，每周进行一次手淫，能防止前列腺炎的发生，同时有益于身心健康。对于性活跃期的男性，不能过度，以免透支体力而诱发前列腺炎或者引起性功能早衰。

2、30岁之后

30岁之后男性的性欲望下降，但是雄性激素分泌比较旺盛，而且此阶段男性处于结婚生子状态，每周需要保证两到三次的性生活。此阶段需面临着生活和事业上的压力，性能力也会越来越弱。必须调整好生活节奏，保持规律作息和饮食，多锻炼身体来增强体质，延缓性功能减退的速度。

3、40岁之后

男性40岁之后性反应会慢慢的延伸到全身，他们需要比以前更强的刺激，才能刺激性兴奋，每周保证1~2次的性生活比较好。此阶段男性事业有成而且经济稳定，必须要保养好身体，同时要抵挡住各种诱惑，减少吸烟喝酒的坏习惯，保持规律作息。

4、50岁之后

男性50岁之后射精和勃起，需要很长时间来进行刺激，容易早泄。勃起的话就会兴奋射精，50岁之后每周有一次性生活即可。若是没有糖尿病、肥胖症高血压以及高血脂等保持良好的性能力即可。

5、70岁之后

70岁之后男性已经步入了老年期，不仅降低了勃起硬度，同时频率以及射精力量也会降低，消退也快。此类人群必须要保持规律的作息以及锻炼，戒掉吸烟喝酒的坏习惯。

温馨提示

随着年龄的增长，性能力越来越减退属于正常的现象，但是一定要调整好生活状态，戒掉烟酒，多参加体育锻炼，不能乱使用能促进阴茎勃起的药物。