身体4个表现，可能是前列腺的“求救信号”少做5点，呵护前列腺

前列腺是男性特有的性腺器官，前列腺是不成对的实质性器官，由腺组织和肌组织构成。因为前列腺腺体的中间有尿道穿过，扼守着尿道上口，所以前列腺有病，排尿首先受影响。前列腺器官作为男性的专属器官，对健康非常重要，一旦前列腺出现问题，男性的健康也会随之出现一系列的问题。

前列腺最常出现的疾病就是前列腺炎，发展至最后严重的话就会变成癌症。今天小编要跟大家分享的就是，若男性朋友身体出现下面4个表现，可能是前列腺在发出“求救信号”。

1、尿急、尿频、尿痛

泌尿系统不光有肾脏的参与，男性前列腺也会参与到其中，包括尿液的排泄等问题。如果前列腺出现问题，首先会受到影响，会出现尿频尿急尿痛的现象，甚至夜间还会出现尿不尽。

2、腰部疼痛

前列腺位于腰部后方，如果前列腺出现炎症，会导致疼痛，疼痛蔓延开来延伸到腰部，耻骨部会也会出现疼痛感。

3、精液浑浊、能力下降

精液主要成分由前列腺分泌，一旦前列腺出现什么问题，直接影响到精液的分泌，会出现浑浊、时间短，还会出现能力下降，性欲减退等情况。

4、记忆力衰退

前列腺周围布满神经，如果出现炎症会影响周围神经出现问题，导致神经脆弱、失眠、记忆力减退等。

人体各个器官都有自己怕的东西，前列腺也不例外，接下来就给大家介绍几种前列腺怕的东西，一定要引起注意。

第一、辛辣生冷食物

如果服用辛辣刺激生冷食物，会刺激前列腺血管，使之扩张，给尿道增加压力。另外还能够使身体内毒素淤积，产生一定的影响。

第二、抽烟酗酒

香烟中的尼古丁和焦油以及其他有害物质，能够导致癌症发生。长期酗酒会刺激前列腺，影响正常功能。

第三、身体受凉

前列腺位于肾两旁，上面含有肾上腺素。当人体受到冷的刺激或者洗冷水澡以后，肾上腺素会分泌过多，导致前列腺进行过激，产生压力。

第四、纵欲过度

刚才提到过前列腺是分泌精液的主要器官，如果纵欲过度不加节制，会给前列腺造成非常大的负担。

第五、缺乏锻炼

长期缺乏运动和便秘现象，都会使前列腺产生压迫感，导致毒素增加。对泌尿系统产生一定的影响。并且长期缺乏运动，能够导致前列腺周围血液不通畅，形成血液淤积，毒素无法及时排出体外。

男性朋友想要拥有健康的前列腺，一定要注意上面几种所提到的事项，日常饮食避免辛辣刺激生冷食物，养成良好的生活习惯和作息时间，也要养成运动锻炼的好习惯，这样才能拥有健康的身体。